quinta-feira, 29 de outubro de 2015

Exercício de Hoje: ACEITAR


Hoje, a tudo que acontecer, a tudo o que eu olhar, 

a tudo o que eu precisar fazer, irei Aceitar. 

Nada além de Aceitar.

Vai acontecer o que precisar acontecer. Sem julgamentos, sem críticas.

Por mais incoerente que pareça ser, hoje eu Aceito que tudo está bem.

‘EU SOU A PLENA ACEITAÇÃO DA VIDA COMO PRECISA SER’



Na maioria das vezes, meu primeiro impulso ao me sentir injustiçado é comentar o ocorrido, para um ou dois ou até mais de meus familiares, chamar um amigo para contar. Repetir o equívoco tantas e tantas vezes parece que alivia o sentimento incômodo – dizem as pesquisas que podemos multiplicar o inconveniente para uma média de 10 pessoas até.

Neste ciclo de reclamações e opiniões divergentes, mais intensamente essa situação é reforçada quando mentalmente as pessoas passam a visualizar o que estou reclamando e com isso toda a energia pesada que ela carrega se propaga no mundo.

Imagine agora quanto mais estrago não acontece com aquela reclamação repetitiva que já me acostumei a fazer, seja sobre o tempo, a temperatura, o trânsito, o lixo, o vizinho, a economia, a política e todo o resto que sai facilmente da boca em conversas informais, algumas vezes só porque não tem mais do que se falar. Sabe aquele momento amedrontador quando se percebe que os assuntos vão acabando e o silêncio ameaça aparecer? Na grande maioria das vezes perdemos aí a oportunidade de gerar silêncio!


O exercício de hoje é de Aceitação! A tudo hoje eu irei Aceitar.

Contudo, aceitar não é suportar nem se submeter. Quando eu suporto ou me submeto há resistência interna, e isso gera ainda mais sofrimento, reverberando em tudo à minha volta. Aceitar é acolher, observar internamente onde o que acontece engata e ainda assim permanecer em paz. Evitar o impulso imediato de reclamar. Olhar para a situação e não se envolver com ela.

A tudo hoje eu irei Aceitar. Hoje não irei me identificar com nenhuma emoção. Vou olhar, dar um passo para trás, respirar, aceitar, como uma cena de filme que eu assisto e que talvez não me pareça muito agradável. Mas vou lembrar que é somente uma cena desse filme que eu já venho assistindo há algum tempo, não vou dar muito significado, é uma cena secundária em que não preciso demandar muita atenção. Vou Aceitar e retornar para o meu centro.

Quando eu Acolho e Aceito, inicio o processo de desapego que dá origem instantaneamente ao Amor e de forma tão sutil quanto intensa, se realiza em mais um Passo Adiante nessa caminhada evolutiva.

Render-me de modo incondicional ao que quer que aconteça na vida revela maturidade emocional, porque não permito que o que acontece no mundo venha interferir naquilo que Eu Sou! É interessante Observar os resultados a partir dessa Aceitação incondicional.

Por mais incoerente que pareça ser, hoje eu Aceito que tudo está bem.

‘EU SOU A PLENA ACEITAÇÃO DA VIDA COMO PRECISA SER’

www.psicomatriz.com.br - www.harmonizare.com.br - Lucimara Stráda

domingo, 12 de julho de 2015

HO'OPONOPONO - uma Versão modificada para experienciar a Cura

Ho'oponopono é uma ferramenta excelente de mudança! Os resultados são fantásticos! A vida muda de forma linda e intensa!

Experimente essa Versão abaixo, modificada da versão original, e observe as mudanças favoráveis de Cura, Transformação e Prosperidade.




Passo 1)
- Centre no seu coração e conecte-se com o coração da outra pessoa (ou situação que está atrapalhada) e repita mentalmente ou em voz alta:
- Sinto Muito
- Por favor, Me perdoe


- Vá repetindo essas afirmações até sentir que esgotou a energia do perdão - não precisa compreender ou aceitar mentalmente - observe o que acontece, o que sente, as imagens que vem à mente, só observe, não se apegue, não reprima, continue repetindo... Sinto Muito, Por favor, Me Perdoe...

Você vai sentir a conexão entrar numa frequência mais refinada! Fique atento às suas percepções internas, você vai saber quando entrou no coração!


Passo 2)

- A partir do momento que sentiu no coração que o perdão liberou a conexão entre você e a pessoa ou você e a situação atrapalhada, altere a repetição das afirmações para:

- Eu Te amo
- Muito Obrigada


- Vá repetindo também, mentalmente ou em voz alta, até sentir que a energia de gratidão banhou tudo - novamente, não se apegue ao que sentir - vá repetindo Eu te Amo, Muito Obrigada infinitas vezes.




Essas afirmações limpam memórias e curam, transformam a vida e a outra pessoa ou situação. Em poucos dias, você vai se surpreender com o que vai acontecer!

Gratidão, sempre gratidão - a vida é bem mais leve com amor.

Se sentir vontade, envie o seu relato das mudanças por e-mail: harmonizare@gmail.com
Ou me adicione no Facebook como Harmonìzare Lucimara Stráda

Quando compartilhamos luz, o mundo se ilumina um tanto mais!

Amorosamente, gratidão pela conexão.


Lucimara Stráda
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domingo, 7 de junho de 2015

2015 - um ano de Cabra de Madeira



Depois de um ano de Cavalo (2014) em que se troteou adiante, coiceando algumas pessoas ou situações, derrubando barreiras, saltando obstáculos .... 2015 surge como um tempo para apaziguar, acalmar, acolher, amparar. Faça as pazes, pare de discutir e argumentar, aceite o cenário, observe Se, não se Apegue, mantenha Se presente Aqui e Agora!




Cabra de Madeira como signo regente deste ano de 2015.

Um ano com excelentes potenciais de amorosidade, sensibilidade, feminilidade e vinculação emocional. Um ano calmo e tranquilo se nos posicionarmos com amor, simpatia e compreensão - um ano desafiador para acolher os próprios desejos do coração!

Um período em que vamos nos perceber mais intuitivos, sensíveis, empáticos, voluntariosos, com certa dificuldade de enfrentar os problemas mais concretos, podemos nos exasperar com a rotina de nossa vida e buscar vencer as dificuldades através da resistência pessoal via inflexibilidade de opiniões. Atenção, pois este também é um período com tendência à depressão, ao pessimismo, à melancolia e à vitimação. Abra mão de jogos emocionais!

Decida Se pela Paz no Coração, desapegue-se das expectativas do 'outro'.


Feminina, elegante e também teimosa. Sensível, corajosa, mas inflexível. Amorosa, acolhedora e por vezes, muito dependente. Resistência para vencer as dificuldades e muita determinação frente aos obstáculos. 

O rebanho lhe traz segurança emocional, o pastor lhe conduz pelo caminho mais seguro! Precisa se sentir protegida e amada, fazendo o possível para manter tudo na mais santa paz, mesmo que para isso tenha que evitar situações de confronto e abandonar seus próprios desejos.

Cuidado com vitimações e jogos emocionais. Não berre e também não se submeta, não atenda as expectativas do 'outro' tão somente para evitar lidar com indisposições externas. Permaneça atento às próprias emoções para não adoecer.


Você vai sentir as influências ainda mais intensas se também tem CABRA no mapa: - - se nasceu a partir de fevereiro dos anos de 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991 ou 2003 - ou se faz aniversário entre 5 de JULHO a 8 de AGOSTO.

Aprenda a lidar com essa energia de entrega - o ano será fantasticamente amoroso - descubra Se nessa jornada, transforme o seu estado mental e perceba as bênçãos que chegam através de novas oportunidades.

Lucimara Stráda
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quarta-feira, 29 de abril de 2015

Não é preciso esforço algum!



Não é preciso esforço algum, 
mas Intenção comprometida com o processo de Cura.


Não é preciso esforço algum, 
mas Abertura e Confiança absoluta na Cura.


Não é preciso esforço algum, 
mas Coragem e Permissão 
para manifestar uma nova realidade de Luz.


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O passo adiante é para Dentro






Sair da vitimação que eu assumo frente à vida exige coragem e é só no meu tempo certo mesmo que esse Passo Adiante acontece!


- sabendo que eu só posso ir adiante quando o passo é Para Dentro de quem Eu Sou.


Porque a vida é assim mesmo - uma grande caminhada pra dentro para nos Autorizarmos a sermos mais felizes!

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Realidades Simultâneas


E aí de repente, do nada, você é fisgado num pensamento estranho, numa emoção inusitada

- respire, acolhe, não se apegue.



- Você foi contatado!

Sorria e inunde esse instante de Amor.

Entregue Se a esse instante de forma tão plena quanto possível.

Inspire luz e expire amor quantas vezes forem necessárias para acessar neste momento a plenitude do teu Ser.

- e ok, Libere Se agora para prosseguir um tanto mais pleno de amor, você e o mundo!

Lucimara Stráda
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Previsões Astrológicas para 2020

Em 2020 todas as estruturas serão testadas a exercitar  o Poder! - poder Escolher uma vida mais Plena - poder decidir com mais Lucid...