- Observe Se: instabilidades emocionais, angústias, indecisões, melancolia, urgências, pressão no peito, dores de cabeça, fortes resfriados, apatia, cansaço e letargia < não se apegue, não se identifique!
- vá meditar, silencie, acalme o mental - respire respire respire - precisamos ser recalibrados para este novo tempo da Terra - aceite o que acontece sem se assustar pois estamos sendo alinhados a uma frequência mais sutil.
- use o mantra deste link para meditar, desapegar, tranquilizar e centrar:
https://www.youtube.com/watch?v=YQrs9zlOW1U
